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常見情緒病的症狀

抑鬱症
嚴重抑鬱發作可能包括這些症狀:

  • 持續的悲傷,焦慮或失落情緒
  • 絕望的感覺,悲觀主義
  • 內疚,無價值,無助的感覺
  • 喪失對嗜好和活動的興趣
  • 能量減少,疲勞,感覺“減速”
  • 難以集中精力,記憶,做出決定
  • 失眠或睡眠過度
  • 低食慾和體重減輕或暴飲暴食和體重增加
  • 死亡或自殺的想法,自殺企圖
  • 不安,煩躁
  • 持續的身體症狀,對治療無反應,如頭痛,消化系統疾病和無法診斷原因的疼痛。

資料來源:
抑鬱症:你需要知道什麼。 國家心理健康研究所 (National Institute of Mental Health)

 

焦慮症

焦慮症與正常的緊張或焦慮感不同,並涉及過度的恐懼或焦慮。 它可以導致影響你正常生活的困擾。

焦慮症有不同類型,包括廣泛性焦慮症,驚恐症,社交焦慮症,強迫症等。

不同焦慮症有不同症狀,但一般症狀包括:
恐慌,恐懼和不安的感覺

  • 睡眠問題
  • 冷或汗濕的手或腳
  • 呼吸急促
  • 心悸
  • 不能保持冷靜
  • 口乾
  • 手或腳有麻木或刺痛
  • 噁心
  • 肌肉緊張
  • 眩暈

資料來源:
美國精神病學協會 (American Psychiatric Association)